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Olimpia, 28 de Maio, 2018 - 18:48
Sanduíche de Salmão Grelhado

O Sanduíche de Salmão Grelhado é uma boa opção para ser consumido na hora do almoço / GB Imagem

 

Ingredientes: 2 fatias de pão de fôrma; 1 colher (chá) de maionese; 1 filé de salmão grelhado desfiado; 1 tomate sem casca fatiado; 3 azeitonas verdes picadas. Preparo: Aqueça o pão na chapa até ficar ligeiramente tostado. Espalhe a maionese em uma das fatias e coloque o salmão grelhado desfiado. Acrescente as fatias de tomate e as azeitonas picadas. Cubra com a outra fatia de pão e sirva a seguir. Variação: (1)Use fatias de pão de integral, ou de pão preto ou pão de centeio (2); Acrescente beterraba e cenoura cruas raladas (3); Substitua o tomate por folhas de alface (4); Use pão e maionese light para diminuir as calorias.

 


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